Mahashivratri is a highly sacred and powerful night, an auspicious occasion to receive the divine grace of Lord Shiva. It is not just a festival but a profound night of spiritual transformation. This year, Mahashivratri falls on the 26th of February, and practicing meditation and spiritual discipline on this night can bring remarkable inner transformation.
Lord Shiva is the embodiment of meditation and austerity. On this night, especially during the entire duration of the night, meditating connects our consciousness with the supreme Shiva energy. It is a time when cosmic energy is at its peak, and by aligning ourselves with it through meditation, we can absorb immense spiritual strength, inner peace, and clarity.
To fully benefit from this sacred night, we should dedicate time to spiritual practices from the 25th to the 27th of February. Specifically, meditating, chanting mantras, and deep contemplation throughout the night of the 26th will infuse us with divine vibrations. This period is an opportunity to purify ourselves, detach from worldly desires, and immerse in Shiva’s devotion, allowing His divine blessings to flow into our lives.
For the past few years, we have dedicated the entire nights of Mahashivratri, Navratri, and Holi to meditation, bhajans, and related spiritual practices. These sessions have brought profound spiritual experiences and helped awaken the Shiva and Shakti energies within us. This year as well, we will conduct online meditation for a few hours so that as many seekers as possible can benefit from this sacred time.
If anyone has any questions regarding meditation or if someone is new and unfamiliar with the basics, they are welcome to ask. By immersing ourselves in meditation and spiritual practice, we can make this Mahashivratri even more meaningful and transformative.
Lord Krishna also emphasizes the importance of meditation and solitude in the Bhagavad Gita:
**"Yogi yunjita satatam atmanam rahasi sthitah,**
**Ekaki yata-chittatma nirashir aparigrahah."**
A true yogi should seek seclusion and remain constantly engaged in meditation. They should control their mind and body, free themselves from desires, and renounce attachment to material possessions.
Here, Krishna highlights the need for daily spiritual practice. Just as an Olympic athlete cannot excel without daily training, spiritual mastery also requires dedicated effort. In our busy worldly lives, our minds are constantly influenced by external distractions. To elevate ourselves spiritually, we must set aside time for meditation in solitude.
A simple analogy can explain this. If milk is poured into water, it loses its purity and merges with it. However, if milk is kept separate, turned into curd, and then churned to extract butter, the butter becomes distinct and remains unaffected by the water. Our mind is like milk, and the world is like water. When the mind is surrounded by worldly distractions, it becomes entangled. But if we dedicate time to spiritual practice in solitude, our mind becomes strong and remains unaffected by external influences.
Krishna reiterates this point in the 18th chapter of the Bhagavad Gita: *"Vivikta-sevi laghvashi"*, meaning "Seek solitude and maintain a controlled diet." By practicing meditation daily, we can cultivate a permanent state of spiritual elevation.
Mahashivratri is a rare and divine opportunity to connect with Shiva consciousness. Through night-long meditation, chanting, and devotion, we can easily receive the divine grace of Lord Shiva. Let us embrace Mahashivratri not just as a festival but as a spiritual practice to awaken the divine energy within us and transform our lives.
-Manjushree Rathi
महाशिवरात्रि एक अत्यंत पावन और ऊर्जात्मक रात्रि है, जब भगवान शिव की कृपा प्राप्त करने का श्रेष्ठ समय होता है। यह केवल एक त्योहार नहीं, बल्कि गहन ऊर्जा परिवर्तन की रात होती है। 26 फरवरी को आने वाली इस महाशिवरात्रि पर यदि हम ध्यान और आत्मसाधना करें, तो हमारे भीतर अद्भुत आध्यात्मिक परिवर्तन संभव हो सकता है।
भगवान शिव को तपस्या और ध्यान का प्रतीक माना जाता है। इस दिन और विशेष रूप से पूरी रात्रि ध्यान करने से हमारी चेतना शिव तत्व से जुड़ने लगती है। यह एक ऐसा समय होता है जब ब्रह्मांडीय ऊर्जा अत्यधिक सक्रिय रहती है और ध्यान द्वारा हम स्वयं को भगवान शिव की दिव्य शक्तियों के साथ संरेखित कर सकते हैं। इस प्रक्रिया से हमें आंतरिक शांति, मानसिक स्पष्टता और आध्यात्मिक उत्थान का लाभ मिलता है।
यदि हम महाशिवरात्रि का अधिकतम लाभ प्राप्त करना चाहते हैं, तो हमें 25 फरवरी से 27 फरवरी तक नियमित ध्यान और साधना पर विशेष ध्यान देना चाहिए। खासकर 26 फरवरी की संपूर्ण रात्रि में ध्यान, मंत्र जप और आत्मचिंतन करने से हमारे भीतर आध्यात्मिक ऊर्जा का संचार होगा। यह समय स्वयं को शुद्ध करने, इच्छाओं से मुक्त होकर भगवान शिव की भक्ति में लीन होने और उनके आशीर्वाद को प्राप्त करने का होता है।
पिछले कुछ वर्षों से हम महाशिवरात्रि, नवरात्रि और होली की संपूर्ण रात्रि में ध्यान, भजन और उपासना करते आ रहे हैं। यह साधना हमें गहरे आध्यात्मिक अनुभवों से जोड़ती है और हमारे भीतर शिवत्व व शक्तितत्व को जागृत करने में सहायता करती है। इस वर्ष भी हम कुछ घंटों के लिए ऑनलाइन ध्यान का आयोजन करेंगे ताकि अधिक से अधिक साधक इस दिव्य अवसर का लाभ उठा सकें।
यदि किसी को ध्यान से संबंधित कोई प्रश्न हो या कोई नया साधक हो जिसे ध्यान की मूल बातें न पता हों, तो वे निःसंकोच अपने प्रश्न पूछ सकते हैं। ध्यान और साधना के माध्यम से हम सब इस महाशिवरात्रि को और अधिक शुभ और फलदायी बना सकते हैं।
भगवान श्रीकृष्ण ने भगवद गीता में भी ध्यान और एकांत साधना के महत्व को बताया है:
योगी युञ्जीत सततमात्मानं रहसि स्थितः।
एकाकी यतचित्तात्मा निराशीरपरिग्रहः।।
जो योग की अवस्था को प्राप्त करना चाहते हैं, उन्हें एकांत में निवास करना चाहिए और निरंतर ध्यान में लीन रहना चाहिए। उनका मन और शरीर नियंत्रित हो, वे इच्छाओं से मुक्त हों और सांसारिक वस्तुओं के संग्रह की लालसा न रखें।
श्रीकृष्ण यहाँ बताते हैं कि आत्मिक उन्नति के लिए हमें नियमित रूप से ध्यान करना चाहिए। जिस प्रकार एक ओलंपिक खिलाड़ी को उत्कृष्टता प्राप्त करने के लिए निरंतर अभ्यास करना पड़ता है, वैसे ही आध्यात्मिक साधना में भी निरंतरता आवश्यक है। संसार की चहल-पहल और व्यस्तता से मन को हटाकर, एकांत में ध्यान करने से आत्मिक शुद्धि और दिव्यता प्राप्त होती है।
इसे एक उदाहरण से समझ सकते हैं। दूध को यदि पानी में डाल दिया जाए, तो वह उसमें घुलकर अपनी शुद्धता खो देता है। लेकिन यदि दूध को अलग रखा जाए, दही जमाया जाए और फिर उसे मथकर मक्खन निकाला जाए, तो मक्खन पानी में रहकर भी उससे प्रभावित नहीं होता, बल्कि ऊपर तैरता है। इसी प्रकार, हमारा मन संसार के संपर्क में रहकर सांसारिक हो जाता है, लेकिन यदि उसे एकांत में साधना द्वारा मजबूत किया जाए, तो वह संसार में रहते हुए भी प्रभावित नहीं होता।
श्रीकृष्ण ने भगवद गीता के 18वें अध्याय में भी कहा है – विविक्तसेवी लघ्वाशी, अर्थात "एकांतवास में रहो और संतुलित आहार ग्रहण करो।" यदि हम प्रतिदिन कुछ समय ध्यान और साधना में बिताएं, तो यह हमारे जीवन में स्थायी परिवर्तन ला सकता है।
महाशिवरात्रि का यह अवसर हमें शिव तत्व से जुड़ने का एक दुर्लभ अवसर प्रदान करता है। इस पावन रात्रि में जागरण, ध्यान और मंत्र जप से हमें भगवान शिव की कृपा सहज रूप से प्राप्त हो सकती है। आइए, हम इस महाशिवरात्रि को केवल एक पर्व के रूप में नहीं, बल्कि एक आध्यात्मिक साधना के रूप में अपनाएं और अपने जीवन में शिवत्व को जागृत करें।
Manjushree Rathi
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